זיכרון

טיפול באלצהיימר כיום מתמקד בניהול תסמינים, שכן טרם נמצאה תרופה מרפאת למחלה. פרוטוקול הטיפול משלב תרופות מרשם (כגון מעכבי כולינאסטראז) עם התערבויות פסיכולוגיות וריפוי בעיסוק.

פטריית הקורדיספס (Cordyceps) היא פטרייה פונקציונלית הנחקרת רבות בשל פוטנציאל התמיכה שלה בייצור האנרגיה התאית ובשיפור סיבולת הגוף. במחקרים ראשוניים, נראה כי רכיביה הפעילים עשויים

מגנזיום הוא מינרל חיוני שמעורב במאות תהליכים בגוף, אבל לא כל סוג מגנזיום מתאים לכל אדם.אנשים פונים למגנזיום בגלל עייפות, סטרס, שינה לא רציפה, התכווצויות

שיפור תפקוד המוח נשמע כמו דבר מורכב, אבל בפועל הוא מורכב מהרגלים קטנים, פשוטים ומכווני־מטרה. המוח אינו "איבר סטטי" – הוא משתנה, לומד, מגיב ומסתגל

אנשים רבים מחפשים איך להיות חדים יותר מנטלית: לזכור פרטים, להתרכז לאורך זמן, לחשוב ברור גם בעייפות וגם בעומס. יש כאלה שמשנים הרגלי שינה ויש

בעיות זיכרון הן תופעה נפוצה בגילאי 50 ומעלה, ויכולות להופיע בדרגות חומרה שונות. תופעה זו עלולה להשפיע על חיי היום-יום, על הביצועים בעבודה, ואפילו על

הזדקנות היא עובדה ביולוגית – אובדן תפקוד הוא בחירה. כולנו רוצים להזדקן בבריאות ובכבוד, אך לעיתים נדמה שהגוף מחליט אחרת: המפרקים כואבים, הזיכרון בוגד, והעייפות

תוספי תזונה הם דרך פופולרית לשפר את הבריאות ולתמוך במערכות הגוף. עם זאת, כשמתחילים להשתמש בתוסף חדש, ישנם מקרים בהם אנשים חווים תופעות לוואי קלות

ברפואה הסינית המסורתית (Traditional Chinese Medicine – TCM), הפטריות נחשבות למרכיב חיוני בשימור הבריאות, חיזוק הגוף וריפוי מחלות. במשך אלפי שנים, פטריות שימשו כ”תרופות טבעיות”

כיום, יותר מתמיד, שמירה על אורח חיים בריא מאתגרת. אנחנו נמצאים בסביבה תחרותית, קצב החיים אינטנסיבי מאד, האוכל מתועש, האוויר מזוהם, וזוהי רק רשימה חלקית